Ausgiebiges Lachen ist gesund für Körper und Seele

Frau Gesundheit

Dass Fröhlichkeit gut „für die Gesundheit“ ist, Mutlosigkeit hingegen einem Menschen „die letzte Kraft” raubt, das wusste schon der weise König Salomo.

Und auch Mediziner bestätigen: Wer viel lacht, lebt gesund, denn bei einem richtig lauten Lacher erreicht zum Beispiel der Atem rund 100 Kilometer pro Stunde und erhöht damit den Gasaustausch in der Lunge um das Drei- bis Vierfache. Die Lachtatsachen aber stimmen eher traurig: Während Kinder noch bis zu 500mal am Tag lachen, tut es der durchschnittliche Erwachsene nur noch 20mal täglich, insgesamt etwa 6 Minuten lang In den 50er Jahren waren es noch 18 Minuten – und so richtig gesund wird es erst ab 200.

Quelle: Neues Leben/Focus

Datum: 18.01.2006

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