In Mitteleuropa werden die Tage kürzer, grauer und dunkler. So manch einer hat Mühe, morgens aufzustehen und mit Energie in den Tag zu gehen. Zur Unlust kommen oft noch Ängste, Selbstzweifel und tiefe Hoffnungslosigkeit. Dann steckt mehr dahinter ...
Kennen Sie das? Sie haben das Gefühl, dass sich in ihrem Leben ein Problem an das andere reiht, eine Sorge an die nächste. Und damit fühlen Sie sich alleine! Es wird immer mehr, die Lasten werden schwerer, bis aus normalen Problemen regelrechte ...
Ich werde im Geschäft verleumdet. Wie soll ich mich verhalten? Soll ich den Verleumder mit zornigen Worten zur Rede stellen, oder soll ich schweigen. Klatsch und Tratsch, üble Nachrede und das offene Ausgrenzen eines Mitmenschen begegnen uns ...
Manche Menschen sind sich selbst ein Rätsel. Wer aber lernen und sich verändern will, der braucht eine zutreffende Vorstellung von sich selbst, von seinen Schwächen und seinen Stärken. Doch manchen fehlt eine solche Sicht. Woran liegt das und wie ...
Angst ist zunächst eine durchaus hilfreiche Sache; sie ist eine Alarmreaktion von Körper und Psyche. Angst lässt uns besonders aufmerksam sein und schützt uns vor Gefahren. Sie lässt uns wissen, dass wir uns in einer Situation befinden, die von ...
Vergleichen ist etwas ganz Grundlegendes in unserer Welt, in der so vieles von vielen angeboten wird. Wir vergleichen Preise, Leistungen, Produkte und vieles mehr. Vergleichen ist im Dschungel der Angebote eine wichtige Orientierungshilfe und sie ...
Hatte sie den falschen Mann geheiratet? Verena* konnte sich über seinen Hang zum Alkohol nicht mehr hinwegtäuschen. Als Mutter von drei kleinen Knaben brauchte sie seine Unterstützung. Es gelang nicht. Verena liess sich scheiden und zog die Buben ...
Viele Menschen sind nicht immer in der gleichen innerlichen Verfassung und erleben grosse Schwankungen, was ihre Gefühle, ihren inneren Antrieb und ihre Kraft betrifft. Manchmal landen sie unversehens in einem grossen Stimmungstief. Wenn es ganz ...
Manchmal beobachten wir andere und ihre Gewohnheiten, machen uns darüber lustig oder halten sie einfach nur für absonderlich; vor allem dann, wenn sie andere Gewohnheiten haben als wir. Was hat es mit den Eigenarten auf sich und wie gehen wir ...
Das Leben ist voller Entscheidungen. Viele passieren täglich und sind am nächsten Tag vergessen, andere haben eine Tragweite, die wir kaum überblicken. Manche Menschen können sich leicht entscheiden, andere haben grosse Mühe damit. Warum haben ...
