Kur
Eine Schlafkur ist als ein dreiwöchiges Programm angelegt. Die Bestandesaufnahme während der ersten Woche kann einen schon entscheidend weiterbringen. In der ersten Woche überprüfen Sie Ihre gegenwärtigen Schlafgewohnheiten, tragen alte ...
Schlafstörungen
Einige Rückfragen geben schon eine erste Antwort auf diese Frage. Der Besuch beim Hausarzt oder Psychiater wird weitere Klärung bringen; je nachdem auch die Mithilfe eines Schlafmediziners. - Dauern Ihre Schlafstörungen bereits länger als einen ...
Mehr Informationen
Die folgenden Bücher enthalten weitere Informationen zum Thema Schlaf: - Schläfke, Marianne/Schäfer, Di: Schlaf dich wach - Dement, W. & Vaughan, C.: Der Schlaf und unsere Gesundheit, Limes-Verlag - Füller, I.: Fit durch gesunden Schlaf, ...
Schlafbedürfnisse
Bethesda - Die Beweise häufen sich, dass Schlaf, selbst wenn es sich nur um ein Nickerchen handelt, die Informationsverarbeitung bzw. Lernprozesse verbessert. Experimente in den USA haben gezeigt, dass ein Mittagsschläfchen eine Informationsflut ...

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ERLEBT

Carolin George: 42 Jahre – und neu geboren
Carolin George hat sich als Jugendliche gegen den christlichen Glauben entschieden. Die...

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