Ostereier
Jetzt gibt es sie wieder in den schönsten Farben oder mit kunstvollster Verzierung - Ostereier. Aber sind sie auch appetitlich? Farbe ist nicht gleich Farbe ... Natürlich kann man seine gefärbten Eiern auch ganz einfach im Laden kaufen. Schöner ...
Mitgelaufen
„Meine Frau hat einen Faible für gesunde Ernährung. Morgens Müsli, mittags fleischlos und viel Rohkost, abends bloss kleine Happen. Dazu quäle ich mich mit ihr zum Joggen. Es geht mir gut, doch wenn ich in die Welt schaue, frage ich mich, ob es ...
Ganz dabei
In Zeiten, in denen spindeldürre Models als Schönheitsideal gelten, kann die Lust am Essen schnell vergehen. Widersprüchliche Gesundheitsratschläge von Ärzten schüren zudem Ängste vor falscher Ernährung. Und ebenso hinderlich für den Genuss zu ...
Lebensfreude für Frauen
„Lebe leichter!“ Das ist der Rat von Heike Malisic und Beate Nordstrand. In ihrem Buch motivieren sie Frauen, sich ganzheitlich anzunehmen und die Fixierung auf die Pfunde hinter sich zu lassen – zu Gunsten eines umfassenden Wohlbefindens. „Es ...
Gut für die geistige Fitness
Weil wir mehr industriell hergestellte Nahrung verzehren, kommen wichtige Bestandteile einer gesunden Ernährung regelmässig zu kurz – mit Folgen fürs Gehirn. Wissenschaftler gehen den Zusammenhängen von Essen und geistiger Gesundheit nach. Die ...
Meine Süsse
Von der Traumfrau kalt abgewiesen worden? Vom Traumprinzen verletzt und enttäuscht worden? Bei solchen Problemen sind gute Vorsätze schnell vergessen. Wie kann man den Liebesfrust denn besser verdauen als mit einer, zwei oder drei Tafeln ...
10 Regeln
Vollwertig essen hält gesund und fördert Leistung und Wohlbefinden. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung hat auf der Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse 10 Regeln formuliert, die Ihnen helfen, genussvoll und gesunderhaltend zu ...
Abnehmen
Fatburner - dieser Begriff spricht jeden an, der sich Sorgen um seine Figur macht. Ja, die überflüssigen Pfunde einfach zu verbrennen Hormone, Enzyme und andere Verbindungen ... Die Werbung verspricht es jedenfalls. Für die Behauptung, Fett im ...
Pausensnack
Vollwertige Snacks halten bis zum Mittag fit - DGE bewertet Pausensnacks für die Schule. Das Schuljahr neigt sich dem Ende zu. Für viele Schüler bedeutet dies, dass sie noch Klassenarbeiten schreiben müssen, bevor die ersehnten Ferien beginnen. ...
Nicht langfristig
In der Badesaison denken viele daran, überflüssige Pfunde loszuwerden. Die Industrie bietet Appetitzügler an, die einfach und wirkungsvoll das Gewicht reduzieren sollen. Ihre tatsächliche Wirkung ist umstritten. „Appetitzügler alleine führen zu ...

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ERLEBT

Beeindruckt von Jesus: 9-Jährige bringt muslimischen Vater zum Glauben
Die Mutter Christ, der Vater Muslim – und die neunjährige Abel hin- und hergerissen in der Mitte....

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