Kleines «Helden-ABC»
Es gibt sie: Menschen, die mit Zuversicht und voller Energie durchs Leben gehen und die bereit sind aufzustehen und für etwas zu kämpfen. Auch wenn selbst nicht zu dieser «Spezies» zählen, ist man durchaus nicht darauf festgelegt, immer nur in ...
Pornographie
Die Pornographie im Internet wächst. Was dabei ausgeblendet wird: Auf der Strecke bleiben insbesondere die Darstellerinnen. Viele wurden unfreiwillig in dieses Business gedrängt – Depressionen bis hin zu Suizid gehören zu den Folgen. Der Blick ...
Angst
In wenigen Wochen mache ich meinen Schulabschluss. Besonders gut vorbereitet bin ich nicht. Einerseits hab ich jetzt schon Panik vor den Prüfungen. Andererseits schaffe ich es nicht, mich zum Lernen aufzuraffen. Wenn ich an die Zukunft denke, ...
Work-Life-Balance
Mütter zwischen Kind und Job sind starken Herausforderungen ausgesetzt. Therapeuten stellen fest, dass deshalb immer mehr Frauen in eine Erschöpfung geraten oder ausbrennen. Sie raten deshalb, Ruhezeiten ernst zu nehmen. Patricia Kummer* nennt ...
Neue Musiktherapie
Bei leichten und mittleren Formen der Depression soll allein eine neuentwickelte Musiktherapie helfen. Bei schweren und lange anhaltenden Erkrankungen wirke sie sehr gut als ergänzende Massnahme. Ziel war es, ein System für die ärztliche Praxis ...
Signale wahrnehmen
«Seit fast zehn Jahren engagiere ich mich in unserer Kirchgemeinde in der Kinderarbeit. Als Mutter von Teenagern und gelernter Kindergärtnerin war es mir immer wichtig, dass wir spannende Angebote für Kinder haben. Vor zwei Jahren wurde neu ein ...
Zitate und Sprichwörter
  Gottes Liebe ist immer grösser, als unser Leid sein kann (Franz von Sales). Wir leiden mehr an uns selbst als an anderen (Japanisches Sprichwort). Der allein besteht das Leben, der gelernt hat zu leiden (Manilal Gandhi). Christen haben keine ...
Zitate
Renate Schunkert, 40, verheiratet, 2 Kinder, Gymnastiklehrerin, Buseck: «Ich finde es schade, dass bei Geselligkeiten oft nur alkoholische Getränke ausgeschenkt werden. Dabei gibt es so tolle Saftdrinks! Aber ich bin deshalb kein ...
Psychotherapie
Dadurch machen sie eine tiefe Erfahrung des Angenommenseins und der Geborgenheit, die m.E. über das rein Zwischenmenschliche der therapeutischen Beziehung hinausgeht und einiges zur Heilung beiträgt. Glaubensfragen ernst nehmen Ich bin der ...
Gegen Ängste und Depressionen
Interpersonelle Therapie ist eine psychodynamisch orientierte Kurztherapie. Es geht darum, die Angst (oder die Depression) zu lindern und die Beziehungsfähigkeit zu verbessern. Die IPT erhebt nicht den Anspruch, den Charakter der Person zu ...

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ERLEBT

Harte Schläge des Lebens: «Hält mein Glaube, wenn es schwierig wird?»
Zweimal musste Margrit Coretti den Verlust eines nahen Angehörigen betrauern. Als ihr 14-jähriger...

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